Petit déjeuner végétalien préféré

Name: Petit déjeuner végétalien préféré
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Noix de coco râpée; 1 pinch Cannelle; 2 Tbsp Yaourt de coco; 1 hand Fruits mélangés; 1 hand Fruits rouges (congelé/e); 1 hand Framboises (congelé/e); 1 pinch Vanille en poudre; 5 pieces Datte medjoul (dénoyauté/e); 2 Tbsp Flocons d´avoine; 50 ml Lait de riz

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Petit déjeuner végétalien préféré

Living the Green Life

Après toutes les vacances (et avec lui tous les plats délicieux), nous pouvons à nouveau utiliser encore plus de vitamines. C'est pourquoi nous commen...

Macros(per serving)

582Kcal

Fat

20% (13 g)

Protein

3% (5 g)

Carbs

77% (111 g)

98 g Net, 13 g Fiber

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Après toutes les vacances (et avec lui tous les plats délicieux), nous pouvons à nouveau utiliser encore plus de vitamines. C'est pourquoi nous commençons la nouvelle année avec beaucoup de fruits mélangés avec du rawnola, notre lait végétal préféré et une boule de yogourt à la noix de coco. Ce petit déjeuner festif se fait en un rien de temps. Tout ce que vous avez à faire est de tout jeter dans un bol et vous avez terminé. Parce que rawnola peut être combiné avec absolument n'importe quoi, il est utile de faire un grand pot. Faites-le dimanche et vous pourrez en profiter pour le reste de la semaine!

Macros(per serving)

582Kcal

Fat

20% (13 g)

Protein

3% (5 g)

Carbs

77% (111 g)

98 g Net, 13 g Fiber

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Ingredients

Servings

Datte medjoul (dénoyauté/e)

5 pieces

Noix de coco râpée

2 Tbsp

Flocons d´avoine

2 Tbsp

Lait de riz

50 ml

Yaourt de coco

2 Tbsp

Framboises (congelé/e)

1 hand

Fruits rouges (congelé/e)

1 hand

Cannelle

1 pinch

Vanille en poudre

1 pinch

Fruits mélangés

1 hand

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

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