Recette de flocons d'avoine avec pomme rôtie

Name: Recette de flocons d'avoine avec pomme rôtie
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Dattes (dénoyauté/e); 1 piece Pomme; 1 pinch Cannelle; 1 pinch Sel de mer celtique; 100 ml Eau; 100 ml Lait de coco; 1⁄2 Tbsp Jus de citron; 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 45 g Flocons d´avoine

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Recette de flocons d'avoine avec pomme rôtie

Living the Green Life

Oh mon cher, nous l'avons encore fait. Nous avons trouvé une autre nouvelle recette de flocons d'avoine que vous devriez / voulez / essayer! Ce qui es...

Macros(per serving)

479Kcal

Fat

32% (17 g)

Protein

8% (9 g)

Carbs

60% (72 g)

63 g Net, 9 g Fiber

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Oh mon cher, nous l'avons encore fait. Nous avons trouvé une autre nouvelle recette de flocons d'avoine que vous devriez / voulez / essayer! Ce qui est différent des cinq autres recettes qui sont déjà sur LivingtheGreenLife? Les pommes rôties! Oui, laissez-le couler, une recette de gruau pour une bouillie de gruau intensément crémeuse avec des dattes ET une pomme chaude avec une saveur de caramel. Pas encore convaincu? Jetez ensuite un œil à la simplicité de cette recette et dites-moi que ce ne sera pas votre petit-déjeuner demain;)

Macros(per serving)

479Kcal

Fat

32% (17 g)

Protein

8% (9 g)

Carbs

60% (72 g)

63 g Net, 9 g Fiber

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Ingredients

Servings

Pomme

1 piece

Dattes (dénoyauté/e)

2 pieces

Sirop d'érable

¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

1 pinch

Jus de citron

¹⁄₂ Tbsp

Flocons d´avoine

45 g

Eau

100 ml

Lait de coco

100 ml

Sel de mer celtique

1 pinch

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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