Recette de fruits secs

Name: Recette de fruits secs
Prep time: 5 min
Cook time: 90 min
Total time: 95 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Citron; 1⁄2 Tbsp Sucre de fleur de coco; 1 1⁄2 piece Banane

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Recette de fruits secs

Living the Green Life

Avez-vous un four de séchage ou un four ordinaire? Alors vous êtes actuellement une personne très heureuse! Vous pouvez sécher les choses les plus sav...

Macros(per serving)

189Kcal

Fat

0% (0 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

96% (44 g)

38 g Net, 6 g Fiber

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Avez-vous un four de séchage ou un four ordinaire? Alors vous êtes actuellement une personne très heureuse! Vous pouvez sécher les choses les plus savoureuses à basse température. Si vous séchez suffisamment de fruits, vous obtiendrez des chips. Laissez-moi juste comme des frites et aussi être un fan de toutes sortes de fruits et légumes! Vous avez l'idée, la banane, la mangue, la betterave, la pomme de terre, la pêche et l'abricot, tout va dans le four (de séchage). Un peu de sel de l'Himalaya sur les légumes et un peu de sucre de fleur de coco sur les fruits au four et le tour est joué vous avez une collation saine tout en regardant votre série! Vous pouvez désormais acheter des croustilles de légumes et / ou des fruits secs dans n'importe quel magasin. Si vous les faites vous-même, vous êtes assuré d'aucun additif étrange et d'une collation vraiment saine! Raison suffisante pour courir vite dans la cuisine!

Macros(per serving)

189Kcal

Fat

0% (0 g)

Protein

4% (2 g)

Carbs

96% (44 g)

38 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Banane

1 ¹⁄₂ piece

Citron

1 piece

Sucre de fleur de coco

¹⁄₂ Tbsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

1 hr 30 min

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