Tartes aux framboises friables avec garniture croquante

Name: Tartes aux framboises friables avec garniture croquante
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Tbsp Jus d´orange; 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 150 g Framboises; 1⁄2 tsp Cannelle; 1 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1 1⁄2 Tbsp Sirop d'érable; 1 1⁄2 Tbsp Farine de blé entier; 50 g Flocons d´avoine

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Tartes aux framboises friables avec garniture croquante

Living the Green Life

Comme vous l'avez peut-être remarqué, lorsque vous parcourez mes recettes, j'adore les bonbons. Croyez-moi, j'adore les salades, les soupes et les pla...

Macros(per serving)

607Kcal

Fat

36% (24 g)

Protein

7% (10 g)

Carbs

57% (88 g)

72 g Net, 16 g Fiber

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Comme vous l'avez peut-être remarqué, lorsque vous parcourez mes recettes, j'adore les bonbons. Croyez-moi, j'adore les salades, les soupes et les plats végétaliens savoureux. Mais quand je suis dans la cuisine, je suis très heureux quand je peux utiliser mon four. L'odeur qui plane dans la maison après la cuisson est une telle fête! De plus, tester des recettes, essayer différentes saveurs ensemble et l'excitation quand je sors une miche de pain, des biscuits ou un gâteau est super. Parce que croyez-moi, tout ne se passe pas bien en 1x. Je change habituellement les recettes 5 fois avant d'être satisfait. Tout un boulot mais on l'apprécie à la maison, car tout se mange! Pourtant, il y a toujours des recettes qui reviennent. Les recettes qui ont fait leur apparition depuis lors sont consommées au moins deux fois par semaine. Un exemple de ceci est ces tartelettes à la framboise faciles à préparer. Le samedi matin pour le petit déjeuner ou en semaine pour le dessert. Délicieux et super facile à faire! Si vous préférez un gâteau entier, vous pouvez utiliser cette recette de crumble aux bleuets :)

Macros(per serving)

607Kcal

Fat

36% (24 g)

Protein

7% (10 g)

Carbs

57% (88 g)

72 g Net, 16 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Pour la couche de framboise

Framboises

150 g

Jus d´orange

2 Tbsp

Sirop d'érable

¹⁄₂ Tbsp

Pour la garniture friable

Flocons d´avoine

50 g

Farine de blé entier

1 ¹⁄₂ Tbsp

Huile de noix de coco

1 ¹⁄₂ Tbsp

Sirop d'érable

1 ¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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