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Vegan chili sin carne

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Vegan chili sin carne

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Celui qui dit que vous avez besoin de viande pour un délicieux chili mexicain n'a pas essayé ce chili sin carne! Sin carne? Oui! Parce que bien sûr, nous n'utilisons pas de viande hachée pour ce délicieux repas, mais beaucoup de légumes, d'herbes et de haricots rouges. Ici, à la maison, c'est un succès et quand nous avons des mangeurs pendant la semaine, nous faisons souvent ce piment. Personne ne se rend compte qu'il n'y a pas de viande dedans - oui, c'est si bon! Vous cherchez encore plus d'avantages? Ils viennent: c'est super nutritif, très sain, fait de cette façon et le lendemain c'est presque encore mieux. Convaincu? Super, alors voici la recette!

Macros(per serving)

242Kcal

Fat

30% (8 g)

Protein

13% (8 g)

Carbs

57% (34 g)

23 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Tomates
2 12 pieces
Piment rouge (doux)
1 12 piece
Épinard
2 hands
Ail
1 clove
Gingembre frais
0.5 cm
Haricots
200 g
Oignon rouge
1 piece
Cumin moulu
12 tsp
Concentré de tomate
12 Tbsp
Paprika en poudre
12 tsp
Poivre noir
1 pinch
Eau
75 ml
Huile de noix de coco
12 Tbsp
Bouillon de légumes
12 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

25 min

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Details

Allergens

Solanacées, Légumes

Diet

Végétarien, Végan

Course

Dîner

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