Name: Bouchées de curcuma aux bleuets
Prep time: 260 min
Total time: 260 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Amandes; 15 g Datte medjoul (dénoyauté/e); 15 g Noix de cajou; 10 g Huile de noix de coco (fondu/e); 1 1⁄2 tsp Lait de coco; 20 g Myrtilles; 3⁄4 tsp Sirop d'érable; 0 tsp Vanille en poudre; 20 g Noix de cajou; 10 g Huile de noix de coco (fondu/e); 2 3⁄4 tsp Lait de coco; 1⁄4 tsp Curcuma séché; 3⁄4 tsp Sirop d'érable; 0 tsp Vanille en poudre

Fruits secs

Fruit

Marinka Bil

Robot de cuisine

Moule pour brownie

Snack

Paléo

Végétarien

Sirtfood

Le sol

Bleuet bas

Curcuma bas

Bouchées de curcuma aux bleuets

tarte / tourte

 Broyer les ingrédients du fond dans un robot culinaire ou un mélangeur jusqu&#39;à ce qu&#39;une masse collante se forme. 

 Répartir le mélange au fond d&#39;un moule à brownie carré (environ 23 x 23 cm) ou d&#39;un moule à ressort rond et presser fermement. 

 Pour la myrtille, broyer finement les noix de cajou dans un robot culinaire ou un mélangeur. Ajoutez ensuite les bleuets, le lait de coco, le sirop d&#39;érable et la poudre de vanille. Broyer en une masse uniforme en quelques minutes. 

 Enfin, versez l&#39;huile de noix de coco dans le mélange et continuez de moudre jusqu&#39;à absorption complète. 

 Répartir sur la croûte à tarte et mettre au réfrigérateur. 

 Maintenant, faites le curcuma bas en broyant les noix de cajou dans un robot culinaire ou un mélangeur. 

 Ajouter le lait de coco, le sirop d&#39;érable, le curcuma et la vanille et broyer jusqu&#39;à consistance lisse. 

 Versez l&#39;huile de noix de coco dans le mélange et continuez de moudre jusqu&#39;à absorption complète. 

 Étalez la couche de curcuma sur le gâteau. 

 Réfrigérer le gâteau pendant au moins 4 heures pour bien prendre. 

Bouchées de curcuma aux bleuets

Bouchées de curcuma aux bleuets

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Salade de crevettes aux macadamias

Marinka Bil

Délicieuse salade de thon

Yaourt de soja avec granola de la poêle

Your Meal Planners