Crêpes aux amandes et banane frite

Crêpes aux amandes et banane frite

Marinka Bil

Ces crêpes sont très faciles à faire, mais lorsque vous les préparez pour la première fois, vous remarquerez qu'elles ne fonctionnent pas de la même m...

Macros(per serving)

759Kcal

Fat

62% (52 g)

Protein

11% (21 g)

Carbs

27% (51 g)

44 g Net, 7 g Fiber

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Ces crêpes sont très faciles à faire, mais lorsque vous les préparez pour la première fois, vous remarquerez qu'elles ne fonctionnent pas de la même manière que les crêpes "normales". L'astuce n'est pas de faire des crêpes trop grosses: assurez-vous que 3 peuvent être dans une casserole en même temps. De plus, ne mettez pas le feu trop haut, car ils ne sont vraiment pas si bons lorsqu'ils sont brûlés.

Ingredients

Servings

1

US

Metric

Oeuf

2 pieces

Lait de coco

2 Tbsp

Farine d´Amande

40 g

Vanille en poudre

¹⁄₄ tsp

Huile de noix de coco

1 ¹⁄₂ Tbsp

Banane

1 piece

Miel

1 Tbsp

Cannelle

1 tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

15 min

Cook time

5 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Oeuf de poule

Diet

Paléo, Végétarien

Course

Petit déjeuner, Déjeuner

Cooking equipment

Batteur à main

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