Guac

Filets de magret de canard assaisonnés

Filets de magret de canard assaisonnés
Marinka Bil

Filets de magret de canard assaisonnés

Marinka Bil

Il y a seulement un an, j'ai mangé du magret de canard, car je le prépare plus souvent car il est délicieux. Heureusement, c'est aussi très facile à préparer! Lors de la cuisson du côté de la peau, vous remarquerez que beaucoup de graisse commence à s'écouler du magret de canard, je le garde généralement pour que je puisse frotter mes légumes plus tard avant de les rôtir ou de faire sauter des légumes à feuilles vertes. Cela donne également à vos légumes un goût merveilleusement plein.

Macros(per serving)

339Kcal

Fat

63% (24 g)

Protein

33% (28 g)

Carbs

4% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Magret de canard
1 piece
Gingembre frais
0.5 cm
Ail
1 clove
Menthe fraîche
12 Tbsp
Cannelle
12 tsp
Clou de girofle moulu
14 tsp
Poivre noir
to taste
Sel
to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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Details

Diet

Paléo, Keto

Course

Déjeuner, Dîner

Cooking equipment

Râpe

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