Filets de magret de canard assaisonnés

Name: Filets de magret de canard assaisonnés
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 tsp Cannelle; to taste Poivre noir; 1 clove Ail; 0.5 cm Gingembre frais; 1⁄2 Tbsp Menthe fraîche; to taste Sel; 1⁄4 tsp Clou de girofle moulu; 1 piece Magret de canard

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Filets de magret de canard assaisonnés

Marinka Bil

Il y a seulement un an, j'ai mangé du magret de canard, car je le prépare plus souvent car il est délicieux. Heureusement, c'est aussi très facile à p...

Macros(per serving)

339Kcal

Fat

63% (24 g)

Protein

33% (28 g)

Carbs

4% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

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Il y a seulement un an, j'ai mangé du magret de canard, car je le prépare plus souvent car il est délicieux. Heureusement, c'est aussi très facile à préparer! Lors de la cuisson du côté de la peau, vous remarquerez que beaucoup de graisse commence à s'écouler du magret de canard, je le garde généralement pour que je puisse frotter mes légumes plus tard avant de les rôtir ou de faire sauter des légumes à feuilles vertes. Cela donne également à vos légumes un goût merveilleusement plein.

Macros(per serving)

339Kcal

Fat

63% (24 g)

Protein

33% (28 g)

Carbs

4% (3 g)

2 g Net, 1 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Magret de canard

1 piece

Gingembre frais

0.5 cm

Ail

1 clove

Menthe fraîche

¹⁄₂ Tbsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Clou de girofle moulu

¹⁄₄ tsp

Poivre noir

to taste

Sel

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

5 min

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