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Ciabatta super simple

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Ciabatta super simple

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"Hein, Ciabatta? Vous ne mangez pas de pain, n'est-ce pas? " C'est ce que tu penses maintenant? D'accord, expliquons cela. Nous ne mangeons pas de pain fabriqué. Eh bien, parfois, nous mettons 20% pour cela lorsque nous mangeons. Nous n'en mangeons certainement pas à la maison. Lorsque nous mangeons du pain à la maison, nous le faisons nous-mêmes. Sans gluten, sans aller et sans additifs. Avec cette recette de ciabatta, nous avons découvert à quel point cela peut être simple. C'était excitant pour la première fois avec seulement des protéines. Très surprenant à quel point le pain est devenu moelleux. Les ingrédients ont l'avantage d'être simples et purs. De plus, il est facile à traiter dans vos intestins, afin que vous ne vous gonfliez pas. Quelle sensation agréable!

Macros(per serving)

147Kcal

Fat

64% (11 g)

Protein

22% (8 g)

Carbs

14% (5 g)

1 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

1
Pain1
Oeuf
1 piece
Vinaigre de Pomme
14 tsp
Bicarbonate
14 tsp
Farine d´Amande
5 g
Graines de lin moulues
15 g
Sel de l´Himalaya
14 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

30 min

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Details

Allergens

Fruits secs, Fruit, Oeuf de poule

Diet

Paléo, Végétarien

Course

Accompagnement

Cooking equipment

Batteur à main, Four, Mortier

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