Name: Gâteau petit-déjeuner fruité au paléo
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 60 min
Yield: 1
Ingredients: 15 g Noix de coco râpée; 2 1⁄2 Tbsp Lait d´Amande; 1 piece Oeuf; 1⁄4 Tbsp Huile de noix de coco (fondu/e); 25 g Farine d´Amande; 0 pinches Sel; 1⁄4 piece Banane (mûr/e); 1 1⁄4 Tbsp Flocons d´Amandes; 40 g Mûres (congelé/e); 50 g Framboises; 1⁄4 tsp Vanille en poudre

Fruits secs

Fruit

Oeuf de poule

Marinka Bil

Four

Plat à four

Petit déjeuner

Paléo

Végétarien

Gâteau petit-déjeuner fruité au paléo

 Préchauffez le four à 175 degrés Celsius et graissez 4 ramequins avec un peu d&#39;huile de coco. Vous pouvez également utiliser un petit plat de cuisson. 

 Incorporer la farine d&#39;amande, la râpe à noix de coco, la vanille et le sel dans un bol à mélanger. 

 Écraser la banane avec les œufs et le lait d&#39;amande et verser le mélange à travers la farine dans le bol à mélanger. Remuer jusqu&#39;à épaississement. 

 Pliez les framboises et les mûres dans la pâte et étalez-les sur le plat de cuisson. 

 Cuire le gâteau du petit déjeuner jusqu&#39;à ce qu&#39;il soit doré en environ 40 minutes à 1 heure et cuire au milieu du four. Les ramequins ont besoin d&#39;environ 40 minutes, un plat au four d&#39;environ 1 heure. 

Gâteau petit-déjeuner fruité au paléo

Gâteau petit-déjeuner fruité au paléo

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