Name: Noix de coco rôtie 'Oatmeal'
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g Amandes; 1 tsp Miel; 1 piece Pomme; 1 Tbsp Notenpasta; 100 ml Lait de coco; 1 tsp Sirop d'érable; 30 g Chips de noix de coco; 1⁄4 tsp Vanille en poudre

Fruits secs

Fruit

Pomme

Marinka Bil

Four

Petit déjeuner

Déjeuner

Paléo

Végétarien

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

 Préchauffer le four à 170 ° C et tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin. 

 Mélangez les amandes avec des flocons de noix de coco, du sirop d&#39;érable et de la poudre de vanille et étalez-les sur la plaque de cuisson, cela deviendra le «gruau». 

 Rôtir pendant 8 minutes jusqu&#39;à coloration dorée et laisser refroidir légèrement. 

 Répartir le lait, la pâte de noix, les pommes et éventuellement le miel entre 2 bols et garnir de «flocons d&#39;avoine» 

 Conseil: utilisez également du yogourt à la noix de coco ou du yogourt aux amandes à la place du lait.Le `` gruau &#39;&#39; que vous avez laissé peut être conservé dans un bocal bien fermé au réfrigérateur 

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

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