Name: Noix de coco rôtie 'Oatmeal'
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 40 g Amandes; 1 tsp Miel; 1 piece Pomme; 1 Tbsp Notenpasta; 100 ml Lait de coco; 1 tsp Sirop d'érable; 30 g Chips de noix de coco; 1⁄4 tsp Vanille en poudre

Fruits secs

Fruit

Pomme

Marinka Bil

Four

Petit déjeuner

Déjeuner

Paléo

Végétarien

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

 Préchauffer le four à 170 ° C et tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin. 

 Mélangez les amandes avec des flocons de noix de coco, du sirop d&#39;érable et de la poudre de vanille et étalez-les sur la plaque de cuisson, cela deviendra le «gruau». 

 Rôtir pendant 8 minutes jusqu&#39;à coloration dorée et laisser refroidir légèrement. 

 Répartir le lait, la pâte de noix, les pommes et éventuellement le miel entre 2 bols et garnir de «flocons d&#39;avoine» 

 Conseil: utilisez également du yogourt à la noix de coco ou du yogourt aux amandes à la place du lait.Le `` gruau &#39;&#39; que vous avez laissé peut être conservé dans un bocal bien fermé au réfrigérateur 

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

Noix de coco rôtie 'Oatmeal'

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Pâte d'algues au chou-fleur et saumon

Marinka Bil

Salade de fruits facile

Marinka Bil

Soupe de potiron d'hiver à l'orange

Culicool