Name: Nouilles instantanées paléo
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 piece Courgette; 2 Tbsp Coriandre frais; 125 ml Lait de coco; 1⁄2 piece Limoen (jus); 100 g Crevettes; 1 tsp Sauce de poisson; 1⁄2 piece Brocoli; 1 tsp Curry jaune en poudre

Coquillages, crustacés et mollusques

Citrique

Marinka Bil

Trancheuse spirale

Déjeuner

Dîner

Accompagnement

Apéritif

Paléo

Nouilles instantanées paléo

 Couper le brocoli en fleurons et hacher la coriandre fraîche. 

 Coupez les courgettes en longues lanières à l&#39;aide d&#39;un coupe-spirale. 

 Porter de l&#39;eau à ébullition et cuire les fleurons de brocoli pendant 2-3 minutes. Rincez-les ensuite immédiatement sous le robinet froid pour arrêter la cuisson. Utilisez-vous du brocoli congelé? Ensuite, vous n&#39;avez pas à le faire cuire en premier. 

 Prenez 2 grands pots (en verre) et étalez la pâte de curry, la sauce de poisson, le lait de coco et le jus de citron vert sur le dessus. 

 Répartir les nouilles de courgettes et le brocoli dans les pots, puis ajouter les crevettes. Fermez bien les bocaux et réfrigérez jusqu&#39;à utilisation. 

 Mettez la coriandre dans 2 petits récipients séparés et mettez-la au réfrigérateur jusqu&#39;à utilisation. 

 Faites bouillir de l&#39;eau et versez-la dans les nouilles «instantanées» du pot. S&#39;assure que tous les ingrédients du pot sont sous l&#39;eau. 

 Couvrir le pot et laisser reposer 2 à 3 minutes. Bien mélanger, garnir de coriandre fraîche et vos nouilles sont prêtes! 

Nouilles instantanées paléo

Nouilles instantanées paléo

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Burger de poulet exotique

Culicool

Rouleaux de légumes

Marinka Bil

Omelette au chorizo et aux champignons

Culicool