Pain paléo aux graines de tournesol

Name: Pain paléo aux graines de tournesol
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Graines de tournesol; 1 piece Oeuf; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1 1⁄4 tsp Eau; 20 g Farine d´Amande; 5 g Poudre d´Arrow Root; 0 Tbsp Vinaigre de Pomme; 0 tsp Sel; 5 g Graines de lin moulues; 0 tsp Bicarbonate

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Pain paléo aux graines de tournesol

Marinka Bil

Parfois, vous souhaitez apporter un sandwich pour le déjeuner, mais ensuite une version saine. Ce pain Paleo est très approprié: vous pouvez l'investi...

Macros(per serving)

237Kcal

Fat

74% (20 g)

Protein

12% (7 g)

Carbs

14% (8 g)

5 g Net, 3 g Fiber

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Parfois, vous souhaitez apporter un sandwich pour le déjeuner, mais ensuite une version saine. Ce pain Paleo est très approprié: vous pouvez l'investir avec tout ce que vous voulez, vous pouvez facilement l'emporter avec vous et le manger à la main. Et c'est aussi délicieux!

Macros(per serving)

237Kcal

Fat

74% (20 g)

Protein

12% (7 g)

Carbs

14% (8 g)

5 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

tranches12

Farine d´Amande

20 g

Graines de tournesol

10 g

Poudre d´Arrow Root

5 g

Graines de lin moulues

5 g

Bicarbonate

0 tsp

Sel

0 tsp

Oeuf

1 piece

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Eau

1 ¹⁄₄ tsp

Vinaigre de Pomme

0 Tbsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

40 min

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