Name: Paleo Flocons d'avoine
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tsp Cannelle; 2 pieces Oeuf; 1 Tbsp Ghee; 65 ml Lait de coco; 25 g Farine de souchet

Oeuf de poule

Marinka Bil

Petit déjeuner

Paléo

Keto

Végétarien

Paleo Flocons d'avoine

 Mélanger le ghee, le lait de coco et les œufs dans une casserole et bien mélanger. 

 Ajouter la farine de noix de tigre ou la farine de chufa et la cannelle et bien mélanger. 

 Placer la casserole à feu moyen-doux en remuant constamment jusqu&#39;à ce que le mélange commence à épaissir. 

 Grattez régulièrement le fond avec votre spatule pour éviter de brûler. 

 Retirez la casserole du feu dès que vous trouvez le «gruau» assez épais. 

 Répartir dans 2 bols et garnir de garnitures de votre choix. 

Paleo Flocons d'avoine

Paleo Flocons d'avoine

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Ingredients

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