Name: Riz frit rapide
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 2 pieces Oeuf; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Piment rouge (doux); 1⁄4 piece Poireau; 200 g Chou-fleur (riz); 1 1⁄2 Tbsp Sauce aminos de coco; 1 tsp Curry en poudre; 2 hands Pousses de soja vert (haricots mung); 1⁄2 piece Chou pointu; 125 g Blancs de poulet cuits

Solanacées

Oeuf de poule

Légumes

Marinka Bil

Dîner

Paléo

Riz frit rapide

 Coupez les légumes nasi (poivron, poireau et chou pointu) en morceaux et le poulet en cubes. 

 Faites chauffer l&#39;huile de coco dans un wok ou une poêle et faites-y revenir les légumes nasi en remuant. 

 Ajouter le riz au chou-fleur, le poulet, les aminos de noix de coco et le curry et cuire pendant 3-4 minutes jusqu&#39;à ce que le plat soit chaud et que le riz soit un peu plus doux. Ne faites pas frire le riz de chou-fleur trop longtemps ou il deviendra moins savoureux. 

 Si nécessaire, faites frire une omelette des œufs que vous pourrez servir avec le riz frit. 

Riz frit rapide

Riz frit rapide

Macros(per serving)

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Ingredients

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