Morue du four au citron et romarin

Name: Morue du four au citron et romarin
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 1 clove Ail; 10 g Câpres; 1⁄2 piece Citron; 3⁄4 Tbsp Huile d´olive; 1⁄4 tsp Râpe à citron; 5 g Romarin frais; 1 piece Morue

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Morue du four au citron et romarin

Au lieu de la morue, vous pouvez également utiliser d'autres poissons blancs dans ce plat. Estival avec une salade mais aussi avec un peu plus de plat...

Macros(per serving)

292Kcal

Fat

37% (12 g)

Protein

58% (42 g)

Carbs

5% (4 g)

2 g Net, 2 g Fiber

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Au lieu de la morue, vous pouvez également utiliser d'autres poissons blancs dans ce plat. Estival avec une salade mais aussi avec un peu plus de plats copieux comme les patates douces ou votre purée de paléo préférée.

Macros(per serving)

292Kcal

Fat

37% (12 g)

Protein

58% (42 g)

Carbs

5% (4 g)

2 g Net, 2 g Fiber

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Ingredients

Servings

Ail

1 clove

Romarin frais

5 g

Câpres

10 g

Râpe à citron

¹⁄₄ tsp

Huile d´olive

³⁄₄ Tbsp

Morue

1 piece

Citron

¹⁄₂ piece

Sel de mer celtique

to taste

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

25 min

Cook time

20 min

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