Muffins à pizza

Name: Muffins à pizza
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; 1⁄4 tsp Huile de noix de coco; 1⁄4 piece Oignon; 0 cloves Ail; 2 pieces Champignons; 0 pieces Chou-fleur; 2 1⁄2 pieces Tomates cerise; 20 g Crème de noix de coco; 35 g Salami; 1⁄4 Tbsp Origan séché; 1⁄4 Tbsp Persil plat; 1⁄4 tsp Thym séché; 1⁄4 tsp Piments en flocons; 1⁄4 Tbsp Basilic séché; 1⁄4 tsp Sauge séchée

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Muffins à pizza

Peu d'enfants n'aiment pas le goût de la pizza. Il y a de fortes chances que ces Pizza Muffins obtiennent un score élevé pendant le déjeuner. Et vous ...

Macros(per serving)

323Kcal

Fat

65% (24 g)

Protein

20% (16 g)

Carbs

15% (12 g)

8 g Net, 4 g Fiber

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Peu d'enfants n'aiment pas le goût de la pizza. Il y a de fortes chances que ces Pizza Muffins obtiennent un score élevé pendant le déjeuner. Et vous pouvez facilement les emmener à l'école.

Macros(per serving)

323Kcal

Fat

65% (24 g)

Protein

20% (16 g)

Carbs

15% (12 g)

8 g Net, 4 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Muffins6

Chou-fleur

0 pieces

Ail

0 cloves

Oignon

¹⁄₄ piece

Huile de noix de coco

¹⁄₄ tsp

Salami

35 g

Oeuf

1 piece

Crème de noix de coco

20 g

Champignons

2 pieces

Tomates cerise

2 ¹⁄₂ pieces

Pour l'assaisonnement de pizza:

Origan séché

¹⁄₄ Tbsp

Basilic séché

¹⁄₄ Tbsp

Thym séché

¹⁄₄ tsp

Persil plat

¹⁄₄ Tbsp

Piments en flocons

¹⁄₄ tsp

Sauge séchée

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

35 min

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Details

Allergens

Solanacées, Oeuf de poule, Porc

Diet

Paléo, Keto, Sirtfood

Course

Déjeuner

Cooking equipment

Bol mixeur, Four, Moule à muffins 6 pièces

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Macros(per serving)

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Ingredients

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