Name: Confiture de fraises aux graines de chia
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tsp Miel; 1⁄2 Tbsp Graine de chia; 100 g Fraises

Fruit

Simone van der Koelen

Accompagnement

Paléo

Végétarien

Sirtfood

Confiture de fraises aux graines de chia

 Couper 300 g de fraises en cubes et les placer dans une casserole avec le miel. 

 Faites chauffer les fraises à feu moyen pendant environ 30 minutes, n&#39;oubliez pas de remuer régulièrement pour qu&#39;elles ne brûlent pas. 

 Retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir. 

 Pendant ce temps, coupez les fraises restantes en cubes. 

 Une fois la poêle refroidie, incorporer les graines de chia et les fraises restantes. Laisser reposer au moins 2 heures pour permettre aux graines de chia de gélifier. 

Confiture de fraises aux graines de chia

Confiture de fraises aux graines de chia

Macros(per serving)

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Ingredients

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