Muffins Paléo Mineola

Name: Muffins Paléo Mineola
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; 0 tsp Sel de mer celtique; 10 g Huile de noix de coco (fondu/e); 20 g Farine de coco; 1⁄4 tsp Extrait de vanille; 1⁄4 tsp Levure; 1 1⁄4 Tbsp Sirop d'érable; 1⁄4 piece Tangelo (Râpe)

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Muffins Paléo Mineola

Super quand ils sont de retour en saison: les mineolas! Une combinaison entre une mandarine et une orange. Non seulement délicieux à manger de cette f...

Macros(per serving)

327Kcal

Fat

49% (18 g)

Protein

12% (10 g)

Carbs

39% (32 g)

26 g Net, 6 g Fiber

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Super quand ils sont de retour en saison: les mineolas! Une combinaison entre une mandarine et une orange. Non seulement délicieux à manger de cette façon, mais aussi dans ces muffins Paleo sucrés. Vous pouvez manger cette recette pour le petit déjeuner et le dessert. C'est gentil? Mangez des desserts avec votre petit-déjeuner. haha Les fruits (Mineola) avec lesquels ces muffins sont fabriqués peuvent être trouvés tous les mois à la boutique bio, mais sont souvent les meilleurs en janvier et février (saison).

Macros(per serving)

327Kcal

Fat

49% (18 g)

Protein

12% (10 g)

Carbs

39% (32 g)

26 g Net, 6 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Muffins12

Farine de coco

20 g

Levure

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 tsp

Oeuf

1 piece

Tangelo (Râpe)

¹⁄₄ piece

Sirop d'érable

1 ¹⁄₄ Tbsp

Huile de noix de coco (fondu/e)

10 g

Extrait de vanille

¹⁄₄ tsp

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

30 min

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