Salade de poulet grillé à la mangue

Name: Salade de poulet grillé à la mangue
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 0 hands Amandes (rôti/e et salé/e); to taste Poivre noir (fraîchement moulu); 1 clove Ail; 1 piece Blanc de poulet; 1 Tbsp Coriandre frais; 1⁄2 Tbsp Jus de citron vert; 1⁄2 tsp Sucre de fleur de coco; 1 Tbsp Sauce aminos de coco; 1⁄2 Tbsp Menthe fraîche; 1⁄4 crop Laitue pommée; 1⁄4 piece Mangue; 1⁄2 Tbsp Miel; to taste Poivre noir; 1⁄4 piece Citron (le jus); 1 Tbsp Gingembre frais (râpé); 1 3⁄4 Tbsp Huile d´olive (extra vierge); 1⁄4 tsp Râpe à citron; 1 3⁄4 Tbsp Vinaigre de Pomme

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Salade de poulet grillé à la mangue

4.8

(1)

Poulet à la mangue, quelle divine combinaison! Merveilleusement frais et sucré, mais copieux et savoureux.

Macros(per serving)

655Kcal

Fat

60% (44 g)

Protein

21% (35 g)

Carbs

19% (31 g)

27 g Net, 4 g Fiber

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Poulet à la mangue, quelle divine combinaison! Merveilleusement frais et sucré, mais copieux et savoureux.

Macros(per serving)

655Kcal

Fat

60% (44 g)

Protein

21% (35 g)

Carbs

19% (31 g)

27 g Net, 4 g Fiber

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Ingredients

Servings

Blanc de poulet

1 piece

Jus de citron vert

¹⁄₂ Tbsp

Coriandre frais

1 Tbsp

Ail

1 clove

Sucre de fleur de coco

¹⁄₂ tsp

Sauce aminos de coco

1 Tbsp

Poivre noir (fraîchement moulu)

to taste

Menthe fraîche

¹⁄₂ Tbsp

Laitue pommée

¹⁄₄ crop

Mangue

¹⁄₄ piece

Amandes (rôti/e et salé/e)

0 hands

Pour la vinaigrette

Huile d´olive (extra vierge)

1 ³⁄₄ Tbsp

Citron (le jus)

¹⁄₄ piece

Râpe à citron

¹⁄₄ tsp

Vinaigre de Pomme

1 ³⁄₄ Tbsp

Miel

¹⁄₂ Tbsp

Gingembre frais (râpé)

1 Tbsp

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

30 min

Cook time

10 min

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