Guac

Omelette californienne

Omelette californienne
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Omelette californienne

Faites entrer le soleil dans votre maison avec cette omelette saine et savoureuse, inspirée de celle-ci Plat d'oeufs californien. Une omelette est une excellente source de protéines et non seulement adapté pour le petit déjeuner, mais aussi pour le déjeuner, une collation et même le dîner.

Macros(per serving)

331Kcal

Fat

72% (27 g)

Protein

18% (15 g)

Carbs

10% (8 g)

3 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oeuf
2 pieces
Huile d´olive (doux)
12 Tbsp
Épinard
1 hand
Basilic frais
12 tsp
Avocat
12 piece
Sel
to taste
Poivre noir
to taste

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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Details

Allergens

Fruit, Oeuf de poule

Diet

Paléo, Keto, Végétarien, Sirtfood

Course

Petit déjeuner, Déjeuner, Dîner, Snack

Cooking equipment

Fouet, Spatule

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