Petit-déjeuner aux œufs portable avec poulet

Name: Petit-déjeuner aux œufs portable avec poulet
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 1 1⁄4 Tbsp Lait d´Amande; 2 pieces Oeuf; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 0 pieces Oignon; 0 cloves Ail; 1⁄4 piece Piment rouge (doux); 0 pieces Avocat; 0 pinches Piments en flocons; 40 g Poulet haché

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Petit-déjeuner aux œufs portable avec poulet

Mangez-vous votre petit déjeuner sur le chemin du travail ou de l'école? Vous pouvez prendre ces petits déjeuners aux œufs avec vous et les manger fac...

Macros(per serving)

233Kcal

Fat

59% (15 g)

Protein

31% (18 g)

Carbs

10% (6 g)

3 g Net, 3 g Fiber

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Mangez-vous votre petit déjeuner sur le chemin du travail ou de l'école? Vous pouvez prendre ces petits déjeuners aux œufs avec vous et les manger facilement.

Macros(per serving)

233Kcal

Fat

59% (15 g)

Protein

31% (18 g)

Carbs

10% (6 g)

3 g Net, 3 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Muffins10

Poulet haché

40 g

Piment rouge (doux)

¹⁄₄ piece

Oignon

0 pieces

Oeuf

2 pieces

Lait d´Amande

1 ¹⁄₄ Tbsp

Ail

0 cloves

Piments en flocons

0 pinches

Sel de mer celtique

to taste

Poivre noir

to taste

Avocat

0 pieces

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

35 min

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