Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat

Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat
Un accompagnement étonnamment savoureux!
Macros(per serving)
353Kcal
Fat
48% (19 g)
Protein
42% (37 g)
Carbs
10% (9 g)

Un accompagnement étonnamment savoureux!
Macros(per serving)
353Kcal
Fat
48% (19 g)
Protein
42% (37 g)
Carbs
10% (9 g)
Rate
Ingredients
Servings
Instructions
Difficulty
Normal
Prep time
30 min
Cook time
10 min
Mélanger le paprika, la poudre de cumin et le poivre noir avec une pincée de sel dans un bol.
Frottez les filets de poisson blanc avec de l'huile d'olive et ajoutez-les au mélange d'épices. Placer le poisson au réfrigérateur pendant 20 minutes pour permettre aux saveurs de s'imprégner.
Couper l'avocat en deux et retirer la pierre, couper la chair en fines lanières.
Hacher l'oignon et hacher finement le poivre, hacher également la coriandre.
Pressez le citron vert.
Mélanger l'avocat avec l'oignon, le poivre, la coriandre et le jus de citron vert. Ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et bien mélanger.
Assaisonner de sel.
Faire chauffer une lèchefrite à feu moyen et faire frire le poisson jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Juste avant de servir, étalez la salsa d'avocat sur le poisson.
Details
Allergens
Fruit, Solanacées, Poisson, CitriqueDiet
Paléo, Keto, SirtfoodCourse
Déjeuner, Dîner, AccompagnementCooking equipment
Gril