Name: Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tsp Poivre noir; 1⁄4 tsp Cumin moulu; 1⁄4 piece Oignon rouge; 1⁄4 tsp Paprika en poudre; 1⁄2 piece Avocat; 1⁄4 piece Piment rouge (fort); to taste Coriandre frais; to taste Huile d´olive (doux); 1⁄2 piece Limoen (jus); to taste Sel; 1 piece Filet de poisson blanc

Fruit

Solanacées

Poisson

Citrique

Guac.com

Gril

Déjeuner

Dîner

Accompagnement

Un accompagnement étonnamment savoureux!

Paléo

Keto

Sirtfood

Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat

 Mélanger le paprika, la poudre de cumin et le poivre noir avec une pincée de sel dans un bol. 

 Frottez les filets de poisson blanc avec de l&#39;huile d&#39;olive et ajoutez-les au mélange d&#39;épices. Placer le poisson au réfrigérateur pendant 20 minutes pour permettre aux saveurs de s&#39;imprégner. 

 Couper l&#39;avocat en deux et retirer la pierre, couper la chair en fines lanières. 

 Hacher l&#39;oignon et hacher finement le poivre, hacher également la coriandre. 

 Mélanger l&#39;avocat avec l&#39;oignon, le poivre, la coriandre et le jus de citron vert. Ajouter 1 cuillère à soupe d&#39;huile d&#39;olive et bien mélanger. 

 Faire chauffer une lèchefrite à feu moyen et faire frire le poisson jusqu&#39;à ce qu&#39;il soit cuit. 

 Juste avant de servir, étalez la salsa d&#39;avocat sur le poisson. 

Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat

Poisson blanc avec salsa épicée à l'avocat

Macros(per serving)

Macros(per serving)

Ingredients

Instructions

Go Premium to view the instructions of this and 2197 other Premium recipes.

Details

Share

Download for free

You may also like

Lasagne au paléo avec beaucoup de légumes

Salade de crevettes et avocat

Salade de petit-déjeuner paléo aux œufs