Salade de steak aux rubans de courgettes

Name: Salade de steak aux rubans de courgettes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: to taste Poivre noir; 1 clove Ail; 1 Tbsp Ghee; 1⁄2 Tbsp Câpres; 1 piece Courgette; 1 piece Bifteck; to taste Sel; 1 piece Tomates sèches; 3⁄4 Tbsp Olives noires

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Salade de steak aux rubans de courgettes

Pour le steak, vous pouvez me réveiller la nuit, pour ainsi dire et il fait très bien dans cette salade tiède aux courgettes. Délicieux avec le sel de...

Macros(per serving)

472Kcal

Fat

42% (22 g)

Protein

47% (55 g)

Carbs

11% (13 g)

9 g Net, 4 g Fiber

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Pour le steak, vous pouvez me réveiller la nuit, pour ainsi dire et il fait très bien dans cette salade tiède aux courgettes. Délicieux avec le sel des olives et le doux du soleil séché tomates. Miam!

Macros(per serving)

472Kcal

Fat

42% (22 g)

Protein

47% (55 g)

Carbs

11% (13 g)

9 g Net, 4 g Fiber

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Ingredients

Servings

Courgette

1 piece

Bifteck

1 piece

Ghee

1 Tbsp

Ail

1 clove

Câpres

¹⁄₂ Tbsp

Tomates sèches

1 piece

Olives noires

³⁄₄ Tbsp

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

10 min

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