Soupe de tomates robuste à la dinde

Name: Soupe de tomates robuste à la dinde
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Oignon; 1 clove Ail; 1⁄2 tsp Cumin moulu; 1⁄2 Tbsp Concentré de tomate; 1⁄2 piece Carotte; 2 stalks Céleri branche; 150 g Blanc de dinde; 500 ml Bouillon de légumes

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Soupe de tomates robuste à la dinde

Cette soupe aux tomates et à la dinde est nutritive, saine et pleine de saveur afin que vous puissiez facilement l'utiliser pour le reste de la journé...

Macros(per serving)

298Kcal

Fat

27% (9 g)

Protein

53% (38 g)

Carbs

20% (15 g)

12 g Net, 3 g Fiber

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Cette soupe aux tomates et à la dinde est nutritive, saine et pleine de saveur afin que vous puissiez facilement l'utiliser pour le reste de la journée.

Macros(per serving)

298Kcal

Fat

27% (9 g)

Protein

53% (38 g)

Carbs

20% (15 g)

12 g Net, 3 g Fiber

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Ingredients

Servings

Huile de noix de coco

¹⁄₂ Tbsp

Oignon

¹⁄₂ piece

Céleri branche

2 stalks

Carotte

¹⁄₂ piece

Ail

1 clove

Blanc de dinde

150 g

Concentré de tomate

¹⁄₂ Tbsp

Cumin moulu

¹⁄₂ tsp

Bouillon de légumes

500 ml

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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