Timbre de brocoli avec ballon

Name: Timbre de brocoli avec ballon
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; to taste Sel de mer celtique; to taste Poivre noir; 5 g Oignon; 0 cloves Ail; 125 g Viande hachée; 1⁄2 Tbsp Ghee; 1⁄4 tsp Paprika en poudre; 10 g Farine de coco; 65 g Patate douce; 1⁄2 piece Brocoli

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Timbre de brocoli avec ballon

Nous adorons notre ragoût aux Pays-Bas avec boulette de viande. Par exemple dans cette variante de brocoli avec du sucré pomme de terre. Fête!

Macros(per serving)

533Kcal

Fat

46% (27 g)

Protein

28% (37 g)

Carbs

26% (35 g)

24 g Net, 11 g Fiber

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Nous adorons notre ragoût aux Pays-Bas avec boulette de viande. Par exemple dans cette variante de brocoli avec du sucré pomme de terre. Fête!

Macros(per serving)

533Kcal

Fat

46% (27 g)

Protein

28% (37 g)

Carbs

26% (35 g)

24 g Net, 11 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Patate douce

65 g

Brocoli

¹⁄₂ piece

Viande hachée

125 g

Oeuf

1 piece

Farine de coco

10 g

Paprika en poudre

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

to taste

Poivre noir

to taste

Ghee

¹⁄₂ Tbsp

Oignon

5 g

Ail

0 cloves

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

20 min

Cook time

20 min

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