Tortillas paléo simples

Name: Tortillas paléo simples
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 piece Oeuf; 0 pinches Sel de mer celtique; 3⁄4 tsp Huile de noix de coco; 1⁄4 Tbsp Eau; 1⁄4 tsp Farine de coco; 10 g Poudre d´Arrow Root; to taste Poivre noir; to bake Huile de noix de coco; 1⁄2 piece Avocat; 100 g Blanc de poulet; 0 hands Coriandre frais; 1⁄4 tsp Origan séché; to taste Sel; 1⁄4 tsp Thym séché; 1⁄4 tsp Romarin séché; 1⁄4 piece Tomate coeur de boeuf

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Tortillas paléo simples

Nous avons choisi le poulet et les choses normales que vous faites dans une tortilla. Toujours agréable de garder quelques-unes de ces enveloppes au r...

Macros(per serving)

418Kcal

Fat

58% (27 g)

Protein

26% (27 g)

Carbs

16% (17 g)

12 g Net, 5 g Fiber

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Nous avons choisi le poulet et les choses normales que vous faites dans une tortilla. Toujours agréable de garder quelques-unes de ces enveloppes au réfrigérateur.

Macros(per serving)

418Kcal

Fat

58% (27 g)

Protein

26% (27 g)

Carbs

16% (17 g)

12 g Net, 5 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

roulés/wrap3

Pour 3 enveloppements

Oeuf

1 piece

Huile de noix de coco

³⁄₄ tsp

Eau

¹⁄₄ Tbsp

Poudre d´Arrow Root

10 g

Farine de coco

¹⁄₄ tsp

Sel de mer celtique

0 pinches

Envelopper le contenu

Blanc de poulet

100 g

Origan séché

¹⁄₄ tsp

Romarin séché

¹⁄₄ tsp

Thym séché

¹⁄₄ tsp

Coriandre frais

0 hands

Avocat

¹⁄₂ piece

Tomate coeur de boeuf

¹⁄₄ piece

Huile de noix de coco

to bake

Sel

to taste

Poivre noir

to taste

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

10 min

Cook time

20 min

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