Banane fendue avec du fromage cottage et des fruits frais
Banane fendue avec du fromage cottage et des fruits frais
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Macros(per serving)
424Kcal
Fat
50% (23 g)
Protein
10% (11 g)
Carbs
40% (42 g)
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Fat
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Protein
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Carbs
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Ingredients
Servings
Banane
1 pieceFromage quark écrémé
2 TbspFruits rouges
1 handBeurre aux noix mélangées
1 handFramboises
1 handCannelle
1 pinchChocolat noir (> 70% cacao)
1 tspInstructions
Difficulty
Easy
Prep time
10 min
1
Coupez la banane en deux sur la longueur et placez-la sur une assiette.
2
Saupoudrer les fruits, les noix, la farine d'avoine et la cannelle sur la banane. Servir avec
le fromage cottage ou le yogourt aux légumes et vous avez un délicieux petit déjeuner copieux
3
En option, vous pouvez servir de la farine d'avoine ou du granola dessus pour encore plus
remplissage!
Details
Allergens
Lait de vache, Fruits secs, Fruit, Lactose, ChocolatDiet
Paléo, Végétarien, SirtfoodCourse
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