Name: Bol à smoothie au lait de coco, banane et betterave
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 200 ml Lait de coco; 1 piece Banane (congelé/e); 1 piece Betteraves cuites; 1 Tbsp Noix; 1 hand Myrtilles; 1 Tbsp Graine de chanvre

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Bol à smoothie au lait de coco, banane et betterave

 Assurez-vous d&#39;avoir congelé la banane la veille, veuillez noter: sans pelure et en tranches! Mettez ça dans le mixeur 

 Coupez les betteraves en morceaux et ajoutez-les à la banane dans le mélangeur. Je suis allé chercher 2 betteraves moi-même, mais j&#39;aime le goût terreux. Toi un peu moins? Alors optez pour 1 betterave. Maintenant, mettez également le lait de coco dans votre mélangeur et mélangez jusqu&#39;à consistance lisse. 

 Servir le bol avec les garnitures choisies. 

Bol à smoothie au lait de coco, banane et betterave

Bol à smoothie au lait de coco, banane et betterave

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