Name: dattes sucrées "bonbons"
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 10 g Beurre aux noix mélangées; 5 g Noix de coco râpée; 1⁄4 Tbsp Cannelle; 1⁄2 Tbsp Huile de noix de coco; 2 tsp Eau; 1⁄4 Tbsp Cacao en poudre; 1 1⁄4 piece Datte medjoul; 10 g Flocons d´avoine

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Nous aimons certains bonbons avec du thé et c'est pourquoi nous faisons régulièrement ces chocolats plus sains. Le week-end, un régal trop savoureux avec du thé ou du café.

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dattes sucrées "bonbons"

Bonbon au chocolat

 Ouvrez les dates et retirez la pierre. Vous pouvez toujours les couper en quatre si votre robot culinaire n&#39;est pas très solide. 

 Ensuite, mettez tous les ingrédients dans votre robot culinaire, mais gardez la noix de coco râpée de côté. Allumez votre robot culinaire et broyez les ingrédients. Il devient maintenant une grosse boule de «pâte». 

 Si le mélange reste très humide, ajoutez un peu d&#39;avoine. S&#39;il reste trop sec, vous pouvez ajouter des dattes supplémentaires ou un jet d&#39;eau. 

 Préparez une assiette creuse et mettez la noix de coco dedans. Faire 6-8 petites boules de pâte, puis les rouler dans la noix de coco. Mettez au réfrigérateur pendant au moins une demi-heure et ils sont prêts à manger! 

 Vous pouvez varier la garniture des boules, il est donc très agréable de les rouler à travers les graines de cacao, de sésame ou de chia. 

dattes sucrées "bonbons"

dattes sucrées "bonbons"

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