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Pâtes crémeuses à une poêle avec du lait de coco

Pâtes crémeuses à une poêle avec du lait de coco
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Pâtes crémeuses à une poêle avec du lait de coco

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4.8

(1)

Vous manquez de temps? Avec ces pâtes, vous sortez de tout ce lavage. Volez de chaud à elle toute la journée. Pas question de vous laver pendant des heures. Heureusement, avec ces pâtes crémeuses, vous n'avez besoin que d'une casserole.

Macros(per serving)

636Kcal

Fat

28% (20 g)

Protein

13% (21 g)

Carbs

59% (93 g)

76 g Net, 17 g Fiber

Rate

Ingredients

Servings

Oignon (haché)
12 piece
Ail (haché)
1 clove
Piment rouge (fort) (haché)
14 piece
Pâtes complètes
85 g
Concentré de tomate
35 g
Tomates cerise (en petits morceaux)
250 g
Lait de coco
100 ml
Épinard
100 g
Bouillon cube de légumes
14 piece
Fromage parmesan
to taste
Basilic frais
1 hand

Instructions

Difficulty

Normal

Prep time

5 min

Cook time

20 min

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Details

Allergens

Lait de vache, Solanacées, Gluten

Diet

Végétarien, Méditerranéen

Course

Déjeuner, Dîner

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