Bouillie de quinoa au chocolat

Name: Bouillie de quinoa au chocolat
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Tbsp Noix de coco râpée; 1⁄2 tsp Cannelle; 100 ml Eau; 100 ml Lait de coco; 1 Tbsp Cacao en poudre; 1 Tbsp Graine de chia; 1⁄2 Tbsp Graines de lin moulues; 1 Tbsp Sirop d'érable; 50 g Quinoa; 25 g Chocolat noir végan (haché finement.)

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Bouillie de quinoa au chocolat

Living the Green Life

4.3

(1)

Le quinoa est l'un des ingrédients les plus polyvalents de ma cuisine. Je le mets comme garniture sur mes bols de smoothie, je fais de délicieux hambu...

Macros(per serving)

688Kcal

Fat

49% (37 g)

Protein

9% (16 g)

Carbs

42% (73 g)

57 g Net, 16 g Fiber

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Le quinoa est l'un des ingrédients les plus polyvalents de ma cuisine. Je le mets comme garniture sur mes bols de smoothie, je fais de délicieux hamburgers végétariens, je le mange juste en vrac (cuit!) Avec une salade et saviez-vous que le quinoa est également la meilleure base pour un granola fait maison? Je n'avais pas encore essayé une sorte de recette et c'est un petit déjeuner à base de quinoa. Appelez-moi fou mais j'ai toujours associé ces petits grains au déjeuner ou au dîner. Après avoir vu de délicieuses recettes sur Pinterest, je ne pouvais pas rester et je suis allé dans la cuisine pour ma version de la célèbre bouillie de quinoa. Je dois dire que c'est là pour rester! Parce que lorsque vous mélangez du chocolat, de la noix de coco et du quinoa, il n'y a pas grand-chose qui puisse mal tourner :)

Macros(per serving)

688Kcal

Fat

49% (37 g)

Protein

9% (16 g)

Carbs

42% (73 g)

57 g Net, 16 g Fiber

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Ingredients

Servings

Quinoa

50 g

Eau

100 ml

Lait de coco

100 ml

Cacao en poudre

1 Tbsp

Chocolat noir végan (haché finement.)

25 g

Sirop d'érable

1 Tbsp

Graine de chia

1 Tbsp

Graines de lin moulues

¹⁄₂ Tbsp

Noix de coco râpée

1 Tbsp

Cannelle

¹⁄₂ tsp

Instructions

Difficulty

Easy

Prep time

15 min

Cook time

15 min

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