Name: Yaourt de soja avec granola de la poêle
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 Tbsp Miel; 1⁄2 tsp Cannelle; 1 hand Myrtilles; 10 g Graines de citrouille; 3⁄4 Tbsp Chips de noix de coco; 1 hand Noix de cajou sans sel; 20 g Flocons d´avoine; 125 g Yaourt de soja

Fruits secs

Fruit

Soja

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Petit déjeuner

Vous n'avez pas eu le temps de faire du granola, mais juste un peu plus de temps pour préparer le petit-déjeuner qu'une simple tasse de yaourt "standard" avec du muesli? Essayez ensuite cette variante de granola rapide.

Paléo

Végétarien

Sirtfood

Yaourt de soja avec granola de la poêle

 Placer les flocons d&#39;avoine dans la casserole et remuer pendant 2 minutes. Maintenant, ajoutez également les graines de citrouille ou de tournesol, les flocons de noix de coco et les noix de cajou et faites-les frire pendant 2 minutes. 

 Ajouter la cannelle et le miel et remuer le tout pendant encore une minute. Laissez le granola de la poêle refroidir légèrement. Répartir le yogourt de soja dans deux bols et déposer le granola sur le dessus. Ajoutez des fruits frais si nécessaire. 

Yaourt de soja avec granola de la poêle

Yaourt de soja avec granola de la poêle

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Ingredients

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