Nachtschade

Kippenei

Varken

Anja Holtkamp

Airfryer

Ontbijt

Paleo

Sirtfood

Engels ontbijtpotje

Is je zoete aardappel nog rauw? Dan gaan we deze eerst garen. Snijd deze in blokjes en kook in een bodempje water met zout beetgaar. Giet af in een zeef en laat goed uitlekken.

Verwarm de airfryer voor op 160 graden in ca. 3 minuten. Zet 2 pannentjes/ovenschaaltjes klaar en vet deze lichtjes in.

Bak de worstjes (eventueel halveren) in de pannetjes gedurende 4 minuten.Haal de pannetjes uit de airfryer. Voorzichtig ze zijn heet!

Plooi het ontbijtspek een beetje en leg deze aan de rand van elk pannetje. Verdeel de aardappel en de helft van de tomaatjes tussen de worstjes. Leg de laatste tomaatjes er op en breek de eieren er boven.

Zet de pannetjes weer terug in de airfryer en bak ongeveer 5 minuten tot het eiwit gestold is, maar de dooier nog zacht.

Engels ontbijtpotje

Engels ontbijtpotje

Macro's(per portie)

Macro's(per portie)

Ingrediënten

Instructies

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Details

Delen

Gratis downloaden

Dit vind je misschien ook leuk

Runderstoof met pompoen puree

Salade met gegrilde grapefruit en avocado

Rode kool rauwkost

Simone van der Koelen