Bloemkool toast

Name: Bloemkool toast
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 1 stuk Ei; 1 snufje Zwarte peper; 1⁄2 stuk Avocado; 3⁄4 el Kokosmeel; 1⁄2 tl Gedroogde oregano; 150 g Bloemkool (rijst); 1⁄4 tl Knoflookpoeder; 1 snufje Zout; 75 g Mozzarella

Terug

Premium

Bloemkool toast

Macro's(per portie)

401Kcal

Vet

58% (26 g)

Eiwit

25% (25 g)

Koolh

17% (17 g)

9 g Netto, 8 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

401Kcal

Vet

58% (26 g)

Eiwit

25% (25 g)

Koolh

17% (17 g)

9 g Netto, 8 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Bloemkool (rijst)

150 g

1 stuk

Mozzarella

75 g

Knoflookpoeder

¹⁄₄ tl

Gedroogde oregano

¹⁄₂ tl

Kokosmeel

³⁄₄ el

Avocado

¹⁄₂ stuk

Zout

1 snufje

Zwarte peper

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

30 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.