Broccoli-ham frittata

Name: Broccoli-ham frittata
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; naar smaak Kokosolie; 1⁄4 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1 1⁄4 el Volvette kokosmelk; 1⁄4 tl Kerriepoeder; 1 1⁄2 plakje Ham; 1⁄4 stuk Broccoli

Terug

Broccoli-ham frittata

Ook in de zomer genieten wij regelmatig van een heerlijke frittata.

Macro's(per portie)

322Kcal

Vet

51% (19 g)

Eiwit

29% (23 g)

Koolh

20% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Ook in de zomer genieten wij regelmatig van een heerlijke frittata.

Macro's(per portie)

322Kcal

Vet

51% (19 g)

Eiwit

29% (23 g)

Koolh

20% (16 g)

11 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Broccoli

¹⁄₄ stuk

Ham

1 ¹⁄₂ plakje

¹⁄₄ stuk

Knoflook

1 teentje

Kerriepoeder

¹⁄₄ tl

Volvette kokosmelk

1 ¹⁄₄ el

2 stuks

Kokosolie

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

40 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.