Cos goes cayun

Name: Cos goes cayun
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄4 tl Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 3⁄4 tl Paprikapoeder; 1⁄4 tl Gedroogde oregano; 1⁄2 tl Knoflookpoeder; 1⁄4 tl Cayennepeper; 1 stuk Kabeljauw; 1⁄4 tl Uienpoeder; 1⁄4 tl Gedroogde tijm

Terug

Cos goes cayun

Het is altijd handig om (zelfgemaakte) kruidenmixen in huis te hebben. Daarmee kan een doodgewoon stukje vis of vlees omgetoverd worden tot een smaake...

Macro's(per portie)

256Kcal

Vet

28% (8 g)

Eiwit

67% (42 g)

Koolh

5% (3 g)

2 g Netto, 1 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Het is altijd handig om (zelfgemaakte) kruidenmixen in huis te hebben. Daarmee kan een doodgewoon stukje vis of vlees omgetoverd worden tot een smaakexplosie!

Macro's(per portie)

256Kcal

Vet

28% (8 g)

Eiwit

67% (42 g)

Koolh

5% (3 g)

2 g Netto, 1 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Kabeljauw

1 stuk

Kokosolie

¹⁄₂ el

Paprikapoeder

³⁄₄ tl

Knoflookpoeder

¹⁄₂ tl

Gedroogde oregano

¹⁄₄ tl

Cayennepeper

¹⁄₄ tl

Zwarte peper

¹⁄₄ tl

Uienpoeder

¹⁄₄ tl

Gedroogde tijm

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.