Courgettelinten met mango & pancetta

Name: Courgettelinten met mango & pancetta
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Zonnebloempitten; 25 g Spinazie; 1⁄4 stuk Rode ui; 1⁄4 stuk Courgette; 1⁄2 stuk Avocado; 25 g Ontbijtspek; 1⁄2 el Verse koriander; 1 tl Olijfolie (milde); 1⁄4 stuk Mango; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Water; 1⁄4 stuk Citroen (het sap); 1⁄4 el Olijfolie (extra vierge); 3⁄4 el Balsamico azijn

Terug

Premium

Courgettelinten met mango & pancetta

Culicool

Macro's(per portie)

372Kcal

Vet

60% (25 g)

Eiwit

9% (8 g)

Koolh

31% (29 g)

20 g Netto, 9 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

372Kcal

Vet

60% (25 g)

Eiwit

9% (8 g)

Koolh

31% (29 g)

20 g Netto, 9 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Spinazie

25 g

Avocado

¹⁄₂ stuk

Mango

¹⁄₄ stuk

Courgette

¹⁄₄ stuk

Rode ui

¹⁄₄ stuk

Ontbijtspek

25 g

Verse koriander

¹⁄₂ el

Zonnebloempitten

¹⁄₂ el

Olijfolie (milde)

¹⁄₄ tl

Vinaigrette:

Balsamico azijn

³⁄₄ el

Olijfolie (extra vierge)

¹⁄₄ el

Water

¹⁄₂ el

Citroen (het sap)

¹⁄₄ stuk

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.