Garnalenwok met ananas en gember

Name: Garnalenwok met ananas en gember
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 el Honing; naar smaak Zwarte peper; 3 el Kokosolie; 1 1⁄2 el Verse gember (rasp); 1⁄4 tl Chilipoeder; 150 g Bloemkool (rijst); 1 el Verse munt; 1 1⁄2 el Balsamico azijn; 100 g Garnalen (gepeld en gewassen); 1⁄4 stuk Ananas; 1⁄2 stuk Bosui

Terug

Premium

Garnalenwok met ananas en gember

Culicool

Macro's(per portie)

498Kcal

Vet

38% (21 g)

Eiwit

18% (23 g)

Koolh

44% (54 g)

47 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

498Kcal

Vet

38% (21 g)

Eiwit

18% (23 g)

Koolh

44% (54 g)

47 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Garnalen (gepeld en gewassen)

100 g

Ananas

¹⁄₄ stuk

Bosui

¹⁄₂ stuk

Balsamico azijn

1 ¹⁄₂ el

Honing

¹⁄₂ el

Verse gember (rasp)

1 ¹⁄₂ el

Kokosolie

1 ¹⁄₂ el

Verse munt

1 el

Zwarte peper

naar smaak

Bloemkool (rijst)

150 g

Chilipoeder

¹⁄₄ tl

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.