Gevulde Chinese kool met gerookte forel

Name: Gevulde Chinese kool met gerookte forel
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Appel; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄4 stuk Prei; 1 el Peterselie; 3 el Kokosyoghurt; 1 blaadje Chinese kool; 65 g Gerookte Forel

Terug

Premium

Gevulde Chinese kool met gerookte forel

Culicool

Macro's(per portie)

237Kcal

Vet

45% (11 g)

Eiwit

25% (15 g)

Koolh

30% (18 g)

14 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

237Kcal

Vet

45% (11 g)

Eiwit

25% (15 g)

Koolh

30% (18 g)

14 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Chinese kool

1 blaadje

Gerookte Forel

65 g

Prei

¹⁄₄ stuk

Appel

¹⁄₂ stuk

Peterselie

1 el

Kokosyoghurt

3 el

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.