Groenteomelet

Name: Groenteomelet
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 3 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Kokosolie; 100 g Rode paprika; 1⁄2 tl Paprikapoeder; 50 g Wortel; 50 g Prei; 1⁄2 tl Gedroogde kurkuma

Terug

Premium

Groenteomelet

Culicool

Een goed vullend ontbijt of lunch waarbij je veel groenten binnen krijgt. Als je ‘s-ochtend altijd veel haast hebt, kun je kiezen voor een zak kant en...

Macro's(per portie)

364Kcal

Vet

53% (21 g)

Eiwit

24% (22 g)

Koolh

23% (21 g)

16 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Een goed vullend ontbijt of lunch waarbij je veel groenten binnen krijgt. Als je ‘s-ochtend altijd veel haast hebt, kun je kiezen voor een zak kant en klaar gesneden en gemengde groenten. Maar je kan natuurlijk ook zelf diverse groenten naar keuze snijden.

Macro's(per portie)

364Kcal

Vet

53% (21 g)

Eiwit

24% (22 g)

Koolh

23% (21 g)

16 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Prei

50 g

Rode paprika

100 g

Wortel

50 g

3 stuks

Paprikapoeder

¹⁄₂ tl

Gedroogde kurkuma

¹⁄₂ tl

Zwarte peper

naar smaak

Keltisch zeezout

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.