Omeletrol met zongedroogde tomaat en avocadospread

Name: Omeletrol met zongedroogde tomaat en avocadospread
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Avocado; 2 el Peterselie; 1⁄2 el Olijfolie (extra vierge); 2 el Pijnboompitjes; 6 stuks Zongedroogde tomaten

Terug

Omeletrol met zongedroogde tomaat en avocadospread

Culicool

Macro's(per portie)

545Kcal

Vet

75% (45 g)

Eiwit

13% (18 g)

Koolh

12% (17 g)

10 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

545Kcal

Vet

75% (45 g)

Eiwit

13% (18 g)

Koolh

12% (17 g)

10 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

2 stuks

Zongedroogde tomaten

6 stuks

Pijnboompitjes

2 el

Peterselie

2 el

Avocado

¹⁄₂ stuk

Olijfolie (extra vierge)

¹⁄₂ el

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Kokosolie

¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.