Ovenheerlijke doperwten schotel

Name: Ovenheerlijke doperwten schotel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: 1 hand Cashewnoten (ongebrand); 1 el Kokosolie; 1⁄2 stuk Ui; 125 g Rundergehakt; 1 el Italiaanse kruiden; 1⁄2 stuk Bloemkool; 1⁄2 tl Knoflookpoeder; 1 1⁄2 el Edelgistvlokken; 125 g Erwten; 250 ml Tomato frito

Terug

Premium

Ovenheerlijke doperwten schotel

Culicool

Macro's(per portie)

851Kcal

Vet

44% (41 g)

Eiwit

24% (51 g)

Koolh

32% (69 g)

48 g Netto, 21 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

851Kcal

Vet

44% (41 g)

Eiwit

24% (51 g)

Koolh

32% (69 g)

48 g Netto, 21 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rundergehakt

125 g

Tomato frito

250 ml

¹⁄₂ stuk

Erwten

125 g

Bloemkool

¹⁄₂ stuk

Italiaanse kruiden

1 el

Knoflookpoeder

¹⁄₂ tl

Kokosolie

¹⁄₂ el

Cashewnoten (ongebrand)

1 hand

Edelgistvlokken

1 ¹⁄₂ el

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

15 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.