Pipirrana met inktvisringen

Name: Pipirrana met inktvisringen
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄4 stuk Komkommer; 1⁄2 stuk Jalapeño; 1 el Verse koriander (fijngesneden); 1 snufje Gedroogde oregano; 1 el Olijfolie; 1⁄2 stuk Limoen (sap); 1 stuk Trostomaten; 1 el Rode wijnazijn; 1⁄2 stuk Groene paprika; 125 g Inktvis (ringen)

Terug

Premium

Pipirrana met inktvisringen

Culicool

Inktvisringen vonden wij vroeger maar niets. Stuk rubber wat je zit te eten. Alleen sinds wij verliefd zijn geworden op Spanje en hun recepten ;-), de...

Macro's(per portie)

283Kcal

Vet

51% (16 g)

Eiwit

31% (22 g)

Koolh

18% (13 g)

10 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Inktvisringen vonden wij vroeger maar niets. Stuk rubber wat je zit te eten. Alleen sinds wij verliefd zijn geworden op Spanje en hun recepten ;-), denken we er heel anders over. De kunst zit hem in kort garen. Daarnaast combineert het goed met een frisse salade. Pipirrana is een gerecht uit de provincies Granada, Jaen en Murcia. Het is een salade met als belangrijkste ingrediënten ui, tomaat, groene paprika en komkommer. Soms voegt men gekookte eieren toe en vis of worst. Onze culicool-versie is met inktvisringen!

Macro's(per portie)

283Kcal

Vet

51% (16 g)

Eiwit

31% (22 g)

Koolh

18% (13 g)

10 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Inktvis (ringen)

125 g

Olijfolie

1 el

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Rode wijnazijn

1 el

Verse koriander (fijngesneden)

1 el

Komkommer

¹⁄₄ stuk

Groene paprika

¹⁄₂ stuk

Jalapeño

¹⁄₂ stuk

Trostomaten

1 stuk

Limoen (sap)

¹⁄₂ stuk

Keltisch zeezout

naar smaak

Gedroogde oregano

1 snufje

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

5 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.