Powersmoothie: Powerbowl Creamboost

Name: Powersmoothie: Powerbowl Creamboost
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 1⁄2 stuk Sinaasappel; 1⁄2 tl Kaneel; 35 g Spinazie; 1⁄2 stuk Avocado; 1 stuk Banaan; 15 g Pompoenpitten; 1⁄2 stuk Peer

Terug

Premium

Powersmoothie: Powerbowl Creamboost

Culicool

Mijn vriendin die op bezoek was in Malaga ging de uitdaging aan. De berg San Anton, 510 meter. Een hike van 4 uur, omhoog en naar beneden. Dus een po...

Macro's(per portie)

440Kcal

Vet

39% (19 g)

Eiwit

9% (10 g)

Koolh

52% (58 g)

42 g Netto, 16 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Mijn vriendin die op bezoek was in Malaga ging de uitdaging aan. De berg San Anton, 510 meter. Een hike van 4 uur, omhoog en naar beneden. Dus een powersnack voor de start konden we wel gebruiken. Daarom een smoothie met veel vitamines, mineralen & eiwitten. Voor een extra vullend gevoel een avocado erdoor heen & in een bowl, zodat je er met een lepel echt uit eet.

Macro's(per portie)

440Kcal

Vet

39% (19 g)

Eiwit

9% (10 g)

Koolh

52% (58 g)

42 g Netto, 16 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Banaan

1 stuk

Peer

¹⁄₂ stuk

Sinaasappel

¹⁄₂ stuk

Avocado

¹⁄₂ stuk

Spinazie

35 g

Kaneel

¹⁄₂ tl

Pompoenpitten

15 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.