Spinazie Frittata

Name: Spinazie Frittata
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Ingredients: 4 stuks Ei; naar smaak Keltisch zeezout; naar smaak Zwarte peper; 1 tl Kokosolie; 1 teentje Knoflook; 50 g Spinazie; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄2 el Italiaanse kruiden; 3 1⁄2 stuks Cherrytomaatjes; 50 g Feta

Terug

Premium

Spinazie Frittata

Culicool

Macro's(per portie)

449Kcal

Vet

60% (30 g)

Eiwit

29% (32 g)

Koolh

11% (12 g)

9 g Netto, 3 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Macro's(per portie)

449Kcal

Vet

60% (30 g)

Eiwit

29% (32 g)

Koolh

11% (12 g)

9 g Netto, 3 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Spinazie

50 g

4 stuks

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Cherrytomaatjes

3 ¹⁄₂ stuks

Knoflook

1 teentje

Keltisch zeezout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Italiaanse kruiden

¹⁄₂ el

Kokosolie

¹⁄₂ tl

Feta

50 g

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.