Stoplichtspies

Name: Stoplichtspies
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Keltisch zeezout; 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄2 stuk Rode ui; 1⁄2 el Olijfolie (milde); 1⁄2 stuk Gele paprika; 1⁄2 stuk Groene paprika

Terug

Premium

Stoplichtspies

Culicool

De kipsaté kennen we allemaal wel. In principe kun je alles aan een stokje rijgen. Zo ook groente! Mogen we je voorstellen aan de Stoplichtspies! Zo ...

Macro's(per portie)

131Kcal

Vet

51% (7 g)

Eiwit

6% (2 g)

Koolh

43% (14 g)

10 g Netto, 4 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

De kipsaté kennen we allemaal wel. In principe kun je alles aan een stokje rijgen. Zo ook groente! Mogen we je voorstellen aan de Stoplichtspies! Zo zien groenten er gelijk een stuk cooler uit! Je ziet meteen hoe kleurrijk het is. Op deze manier eten kinderen wellicht ook met gemak de groenten mee. Laat ze de stoplichtspies zelf maken, dan is de eerste stap naar proeven al gezet ;-)

Macro's(per portie)

131Kcal

Vet

51% (7 g)

Eiwit

6% (2 g)

Koolh

43% (14 g)

10 g Netto, 4 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Groene paprika

¹⁄₂ stuk

Gele paprika

¹⁄₂ stuk

Rode ui

¹⁄₂ stuk

Olijfolie (milde)

¹⁄₂ el

Keltisch zeezout

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

20 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.