Gebakken zalm met asperges

Name: Gebakken zalm met asperges
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 el Ghee; 1⁄2 el Olijfolie (milde); 1 el Coconut aminos; naar smaak Zout; 200 g Zalmfilet; 100 g Aspergetips

Terug

Premium

Gebakken zalm met asperges

Zalm met asperges, een combinatie om je vingers bij af te likken, die ook nog eens in een mum van tijd op tafel staat!

Macro's(per portie)

423Kcal

Vet

48% (23 g)

Eiwit

44% (47 g)

Koolh

8% (8 g)

6 g Netto, 2 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Zalm met asperges, een combinatie om je vingers bij af te likken, die ook nog eens in een mum van tijd op tafel staat!

Macro's(per portie)

423Kcal

Vet

48% (23 g)

Eiwit

44% (47 g)

Koolh

8% (8 g)

6 g Netto, 2 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Aspergetips

100 g

Ghee

¹⁄₂ el

Olijfolie (milde)

¹⁄₂ el

Zalmfilet

200 g

Coconut aminos

1 el

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Voorbereidingstijd

5 min

Kooktijd

10 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.