Gevulde aubergine op Marokkaanse wijze

Name: Gevulde aubergine op Marokkaanse wijze
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Marokkaans
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1 tl Ghee; 1 stuk Tomaten; 10 g Peterselie; 1 tl Ras el Hanout; naar smaak Zout; 1⁄2 stuk Aubergine; 75 g Lamsgehakt

Terug

Gevulde aubergine op Marokkaanse wijze

Aubergine leent zich perfect om te bakken in de oven met een heerlijke vulling. Het voordeel is ook dat je eigenlijk helemaal niet zo lang bezig bent...

Macro's(per portie)

286Kcal

Vet

45% (15 g)

Eiwit

27% (19 g)

Koolh

28% (20 g)

13 g Netto, 7 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Aubergine leent zich perfect om te bakken in de oven met een heerlijke vulling. Het voordeel is ook dat je eigenlijk helemaal niet zo lang bezig bent met het maken van dit gerecht. Serveer ze met een frisse salade en eventueel bloemkoolrijst en je heb een overheerlijke maaltijd op tafel staan.

Macro's(per portie)

286Kcal

Vet

45% (15 g)

Eiwit

27% (19 g)

Koolh

28% (20 g)

13 g Netto, 7 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Aubergine

¹⁄₂ stuk

Ghee

1 tl

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Tomaten

1 stuk

Lamsgehakt

75 g

Ras el Hanout

1 tl

Peterselie

10 g

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

10 min

Kooktijd

25 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.