Gevulde zoete aardappel

Name: Gevulde zoete aardappel
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 65 min
Yield: 1
Ingredients: naar smaak Zwarte peper; 1⁄2 stuk Ui; 1 teentje Knoflook; 1⁄4 tl Komijn (gemalen); 1⁄2 stuk Rode paprika; 1⁄2 el Tomatenpuree; 1⁄4 tl Paprikapoeder; 1 stuk Zoete aardappel; 1 stuk Kipfilet; 1 tl Olijfolie; naar smaak Zout

Terug

Gevulde zoete aardappel

Echt comfort-food, heerlijk op een regenachtige dag. Dit is zo’n lekker weekend gerechtje waarvan je blijft eten. Voordeel; het is nog gezond ook! De...

Macro's(per portie)

403Kcal

Vet

42% (19 g)

Eiwit

34% (34 g)

Koolh

24% (24 g)

19 g Netto, 5 g Vezels

Plaats als eerste een reactie!

Echt comfort-food, heerlijk op een regenachtige dag. Dit is zo’n lekker weekend gerechtje waarvan je blijft eten. Voordeel; het is nog gezond ook! De zoete aardappel daar kun je echt alle kanten mee op; bakken, vullen, als puree, als frietjes en ja zelfs als noodles. Wat is jouw favoriete zoete aardappel gerecht?

Macro's(per portie)

403Kcal

Vet

42% (19 g)

Eiwit

34% (34 g)

Koolh

24% (24 g)

19 g Netto, 5 g Vezels

Beoordeel

Ingrediënten

Porties

Zoete aardappel

1 stuk

Olijfolie

1 tl

Kipfilet

1 stuk

Rode paprika

¹⁄₂ stuk

Knoflook

1 teentje

Tomatenpuree

¹⁄₂ el

Paprikapoeder

¹⁄₄ tl

Komijn (gemalen)

¹⁄₄ tl

Zout

naar smaak

Zwarte peper

naar smaak

Instructies

Moeilijkheidsgraad

Normaal

Voorbereidingstijd

15 min

Kooktijd

50 min

Go Premium en bekijk de instructies van deze en 2197 andere Premium recepten.

Go Premium

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.

Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten. Ga Premium om de instructies te zien van dit recept en 2197 andere Premium recepten.